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（很長的）前情提要：媽媽每個月有2~3天，莫可奈何的一定會變身為綠巨人浩克（不要逼我再用更白話的文說出來），特別是在現在這種熱到要燃燒起來的天氣，那幾天，很抱歉，真的很難變回平常的媽媽。
然後剛好遇上了要出去玩（有過夜）的日子。
媽媽的經驗是這樣：出門玩，小人一定會在某個時刻爆掉，最躲不過的就是晚上睡覺。
這次帶2隻小人，加上媽媽浩克上身，無論媽媽自己心裡已經深呼吸幾百次，知道那些可能會遇見的，但還沒出發就已經預言了災難。
哥哥(2Y5M) 在出發前的午餐就已經被浩克掃到，弟弟連動（以為在罵他），崩潰大哭許久，浩克也失去平日的耐心--這就是一切惡兆的預告。
（謝謝爸爸抓到弟弟這精準的神情 XD ）
正文：
在出門到回家的24小時中，除了基本的生理需求被照顧到，哥哥大多時候處於被「口氣不好」對待的狀態（媽媽已經浩克狀態、晚上又被兩隻搞到一直醒來、早上五點多就被弟弟哭聲叫醒，哥哥也就跟著醒來，雖然兩隻沒有哭鬧，但就是醒來了，媽媽快變成進化版浩克），回想起來，精力也大多花在要安撫疲憊的弟弟身上。有好幾次，哥哥問我：「媽咪你在生氣嗎？」我無意掩飾，總是很直接的回答哥哥：對。
亂七八糟的行程後，在回程途中，暫停休息站解決中餐。此時（不知道自己很疲倦的）哥哥很少見的要坐在媽媽腿上，軟軟的抱著我。心裡警鐘一響：噢喔，這是訊息，哥哥需要媽媽把浩克趕走。
繼續回程的路上，哥哥不斷發出各樣的訊息，試圖引起我的注意：我不要坐車、我要下來、我要出去、媽咪拍手、媽咪說哥哥在幹嘛......因為知道累翻的哥哥正處於準備隨時崩潰的番比巴邊緣，所以實在提不起勁搭理他，保持沉默。
一直到他不斷「衝滴」弟弟，一直對弟弟說：「弟弟，不給你」。原本自己哭完會安靜下來的弟弟，就在哥哥的「衝滴」中，每當哥哥說一句，他就放聲大哭一次。弟弟停，哥哥又說：「弟弟，不給你」。被這循環搞的有點惱怒的媽媽，終於轉身搭理哥哥：「我不喜歡你這樣激怒弟弟（天曉得他到底懂什麼叫「激怒」）......弟弟又沒有要拿你的東西（兩個都在汽座上是要拿什麼啦）......他不過是拿走了你的媽媽」。老實說，我真的不知道最後一句話為什麼會冒出來，但它把我徹底打醒了：哥哥需要我。
所以在用「我不喜歡.....」無效後（激怒戲碼繼續上演），我思考了一下，回頭跟哥哥說：「哥哥，我聽見了，我有聽見你了。」這一句話通常是我分身乏術之際，而弟弟又不知為何在地上痛哭許久時，我會跟弟弟說的話。
接著，哥哥只跟我要了他的水壺，然後就安靜下來了，因為他終於被聽見了。媽媽的警鐘果然沒錯，哥哥已經到了極限，沒法再忍受「生氣的媽媽」。他也好累，他很需要原本的媽媽來關心他，跟他說話。
壓死駱駝的最後一根稻草，就是回家後，我們強制性的要求哥哥睡一下，因為他明顯已經累到胡言亂語。被放上床的哥哥，當然抵死不從，一直跟在一旁睡著的大人說：我不要睡，我不要睡！（最後也不知道何時就睡著了）直至我也睡了一陣，離開房間，然後聽到一陣驚天地泣鬼神的大哭傳來，我心裡明白：該來的還是要來，是該還債的時候了。
哥哥的大哭，是他在宣洩情緒。這一陣子以來，我都讓哥哥儘量把情緒發洩完--生氣、難過、快樂、失望......當他在發洩的時候，我就安靜的待在他的旁邊，偶爾說一些陳述句（例如：我知道你想吃），等他自己情緒「結束」後，就平靜的問他：哭完啦？然後就一切照常。
聽見哥哥的大哭，我坐在他的床邊，等他。他看了我一眼，繼續埋首大哭。哭了好一陣子，他有點停下來休息的感覺，我問他：需要我抱你嗎？他示意要，所以我就抱著他，讓他繼續趴在我身上大哭。
但這時，我聽到另一個房間裡，弟弟也醒來開始哭了。待哥哥停止，卻仍沒有要離開我的意思，給了幾個選擇，仍是沉默。我知道他還是需要我抱著，就這麼又過了一陣子，我說：「弟弟也起來了，我現在必須要去抱弟弟了，你要在房間躺著還是去客廳玩？（沉默）那先把你放在客廳墊子上，好嗎？」
哥哥全身失去力氣似的攤在墊子上，臉還因為哭泣而漲紅。我見他似乎沒事了，就放了他最近很迷的久石讓的音樂，邊準備幫弟弟洗澡。才幫弟弟洗到一半，就聽到哥哥又放聲大哭，哭到我以為是哪裡不舒服了，跟他提議不然去泡水，這樣子舒服一點，他有稍稍安靜下來，但一坐到浴盆裡，又開始幾乎崩潰大哭，逼得我只能加速洗他的步伐，邊問他哪裡不舒服。混亂中，他只指了腳踝處，說：痛。然後就再繼續放聲大哭（在客廳的弟弟此時也一起加入哭哭混戰）。
就這樣前後加起來大概痛哭了半個鐘頭，哭得太慘烈，以至於我必須請爸爸上樓，至少請他先顧著小的（雖然弟弟後來自己又像個傻子一樣玩行李箱玩很嗨），我好專心檢視哥哥是否哪裡有傷。
就在爸爸跟我，你一句我一句的討論著哪裡可能不舒服時，在爸爸懷中的哥哥，突然冒出一句：我哭完了。然後馬上收起淚水，像什麼事都沒發生過，看著我們。
「蛤？！你剛剛說 『你哭完了』？！」媽媽太過驚嚇，怎麼還沒兩歲半的孩子會說出這樣的話。
哥哥就起身，真的就是哭完了（就像吃完飯洗好澡那樣），然後開始像平常那樣玩起他的車子，還叫我替他把積木隧道拼好。
好的，你哭完了，就像我們平常會做的那樣。只是今天哭得太久太激烈了一點。媽媽浩克知錯，這是我自己欠下的債，讓你積了那麼多壓力跟情緒，但也幸好，我沒有介入他情緒的宣洩，算是近來教養方法的成果（？）
於是，在哥哥吃晚餐時，我跟他說：「謝謝你讓我知道，你哭完了。」
simply acknowledging his feelings and letting them be，這是我從Janet Lansbury的RIE教養法學到的，讓孩子有充份的時間去感受他的感覺，如果他宣洩完了，他最終會知道該怎麼停止。
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